Yoga mit Ulli

Freitag – Ankommen & Loslassen

Ab 14:00 Uhr heißt es: herzlich willkommen im Hotel Schwarzalm.
Nimm dir Zeit, in Ruhe anzukommen, durchzuatmen und die besondere Atmosphäre zu genießen.
Ob im AlmSPA, bei einem Spaziergang oder einfach beim Nichtstun – dieser Nachmittag gehört ganz dir.

17:00 – 18:00 Uhr
Sanftes Abendyoga – zum Ankommen, Loslassen und Einstimmen auf die gemeinsame Auszeit.

Im Anschluss:
Gemeinsames oder individuelles Abendessen – ganz nach deinem Wunsch.

Samstag – Balance & Genuss

08:00 – 09:00 Uhr
Morgenyoga – ein achtsamer Start in den Tag, der dich belebt und zentriert.

Danach:
Genieße ein entspanntes Frühstück vom liebevoll angerichteten Buffet.

Der Tag gehört dir:
Zeit für Entspannung im AlmSPA, Bewegung in der Natur oder einfach zum Sein.

17:00 – 18:00 Uhr
Abendyoga – zum Ausklang des Tages und für neue innere Ruhe.

Im Anschluss:
Gemeinsames oder individuelles Abendessen.

Sonntag – Energie & Leichtigkeit

08:00 – 09:00 Uhr
Morgenyoga – ein letzter gemeinsamer Flow, um gestärkt und ausgeglichen in den Tag zu starten.

Danach:
Frühstück vom Genießerbuffet – in aller Ruhe genießen und das Wochenende ausklingen lassen.